Trots att glidmedel idag är lättillgängligt på apotek och online väljer många svenskar fortfarande alternativ från badrumsskåpet eller köket för att minska friktion vid sex. En ny undersökning från IPSOS, genomförd på uppdrag av RFSU, visar att spott, babyolja och vaselin är de vanligaste substituten. Överraskande nog har även var tionde person testat flytande honung.

Många söker helt enkelt bättre glid och komfort under sex, även om de inte använder specifika produkter för ändamålet. Enligt RFSU har fler börjat upptäcka att rätt glidmedel inte bara löser problem som torra slemhinnor, utan också kan förbättra upplevelsen och öka njutningen generellt.

Att använda produkter som inte är framtagna för intim användning kan få negativa konsekvenser:

* Tvål och honung kan torka ut slemhinnor och orsaka irritation

* Fel produkter kan öka risken för svampinfektioner

* Oljebaserade alternativ som babyolja och matolja kan skada kondomer

* Saliv ger kortvarigt glid och torkar snabbt

Resultatet blir ofta sämre komfort och i vissa fall även hälsoproblem.

Glidmedel är utvecklade för att ge långvarigt glid, rätt pH-balans och trygg användning tillsammans med kondomer. Det finns olika typer anpassade efter behov:

* Vattenbaserat glidmedel – skonsamt, lätt att tvätta bort

* Silikonbaserat glidmedel – extra långvarigt glid

* Naturliga alternativ – för känslig hud

Att välja rätt produkt handlar inte bara om komfort, utan också om säkerhet och bättre upplevelse.

Att använda alternativ från skafferiet kan verka enkelt, men i längden kan det leda till både irritation och försämrad upplevelse. Ett kvalitetstestat glidmedel är en liten investering som gör stor skillnad – både för njutning och trygghet.

Undersökningen genomfördes av IPSOS i december 2025 och baseras på svar från sexuellt aktiva svenskar i åldern 18–65 år.